【烏龍茶的三大好處】

1.能夠活化自律神經，減輕精神壓力造成的暴飲暴食。 

烏龍茶能提升自律神經、副交感神經的活動，能預防因壓力過大造成的暴飲暴食、
以及因為想抑制焦躁而拚命吃東西的窘境，有助於減肥。
 

2.提高新陳代謝的能力，是綠茶的兩倍。 

日本科學家曾經對水、綠茶、烏龍茶進行提升基礎代謝功能的測試，結果發現水
並無特殊功效，綠茶1小時能提高4卡的代謝，而烏龍茶最多，能提高9卡的代謝！

而且烏龍茶的功效可延續五個小時，所以1杯300c.c.烏龍茶就能消耗40卡的熱量，相當於快走15分鐘、上下樓梯10分鐘！
 

3.能夠溶解脂肪，降低膽固醇 。

烏龍茶能溶解脂肪，幫助脂肪代謝，且實驗證實它也有抑制膽固醇上升的功效哦！